<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SAYREM &#187; Saglık</title>
	<atom:link href="http://sayrem.com/tr/tag/saglik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sayrem.com/tr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Sep 2011 19:54:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Mısırlı çorba..</title>
		<link>http://sayrem.com/tr/2010/03/misirli-corba/</link>
		<comments>http://sayrem.com/tr/2010/03/misirli-corba/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 08:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sayrem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çorba]]></category>
		<category><![CDATA[Buğday]]></category>
		<category><![CDATA[Mısır]]></category>
		<category><![CDATA[Saglık]]></category>
		<category><![CDATA[Sıcak]]></category>
		<category><![CDATA[Soğuk]]></category>
		<category><![CDATA[Yoğurt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sayrem.com/tr/?p=634</guid>
		<description><![CDATA[  Merhabalar değerli arkadaşlarım; Umarım iyisiniz. Minik bebeğimiz bize merhaba dediği günden beri hayatımız bir başka boyutta ilerliyor. Tecrübe kazandıkça kendime de zaman ayırmayı başarıyorum. Bir kaç gündür pratik bir çorba tarifini size sunmaya çalışıyorum. Bu çorbayı annemden öğrendim, kendimi bildim bileli bu çorbayı çok severim. Umarım sizde benim kadar beğenirsiniz. Çorbamızda yoğurt bulunduğu için [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-635" title="Resim2" src="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2010/03/Resim2.jpg" alt="" width="554" height="715" /></p>
<p>Merhabalar değerli arkadaşlarım;</p>
<p>Umarım iyisiniz. Minik bebeğimiz bize merhaba dediği günden beri hayatımız bir başka boyutta ilerliyor. Tecrübe kazandıkça kendime de zaman ayırmayı başarıyorum. Bir kaç gündür pratik bir çorba tarifini size sunmaya çalışıyorum.</p>
<p>Bu çorbayı annemden öğrendim, kendimi bildim bileli bu çorbayı çok severim.<br />
Umarım sizde benim kadar beğenirsiniz. Çorbamızda yoğurt bulunduğu için çocuklar için çok sağlıklı tabi, yetişkinler içinde. Ben konserve mısır kullanacağım tarifimde, ama sizin buzluğunuzda organik mısırlarınız varsa, birde yoğurdu kendiniz mayalıyorsanız. Bunun üstüne çorba tanımam <img src='http://sayrem.com/tr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Eveeeeeeeeet geçelim tarifimize bizim Yusuf Talhamız uyanmadan..</p>
<p><strong>Malzemeler:</strong></p>
<ul>
<li>200 gr pişmiş mısır</li>
<li>400 gr yoğurt</li>
<li>90 gr aşurelik buğday</li>
<li>2 tepeleme yemek kaşığı un</li>
<li>Tuz</li>
</ul>
<p><strong>Hazırlanışı:</strong></p>
<ul>
<li>Buğdaylarımızı süzgeçde çeşmenin altında, suyun rengi berraklaşana kadar yıkayalım.</li>
<li>Yıkanmış buğdayları ortalama 2 litre su ile dolu olan tenceremize alalım. Suyumuzu kaynatıktan sonra ağzı açık kısık akteşte pişirerlim. Vaktiniz yoksa yüksek ateşte ağzı açık pişirebilirsiniz.</li>
<li>Buğdayımız piştikten sonra diğer bir kapta yoğurt ve unumuzu güzelce bir karıştırıyoruz, topaklaşmama olması çok önemli. Sulandırıp çorbamıza döküp güzelce karıştırıyoruz.</li>
<li>Çorbamızı 5 dakika kaynatıktan sonra altını kapatıyoruz. Eğer çorbanız susuz ve katı görünüyorsa kaynatmadan önce su eklemeniz yeterli. Kıvamını zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.</li>
<li>Mısırlarmızı ve tuzumuzu ekleyip karıştırıyoruz.</li>
</ul>
<p><strong>Not:</strong></p>
<p>Buğdayın pişmesi biraz zaman alıyor, hafif dağılmiş haline geldiğinde muhtemelen pişmiştir ama kontrol etmekte fayda var.<br />
Buğday pişirirken sık sık kotrol etmenizi tavsiye ediyorum, mutlaka su eklemeniz gerekcektir.<br />
Eğer ertesi güne çorba kalmış ise (ki dayanıklı bir çorbadır rahatlıkla 3 yahut 4 gün de bile tüketebilirsiniz) katılaşmış olma ihtimali yüksektir su ekleyip kaynatmanız yeterlidir.<br />
Bu çorbanın diğer bir özelliği yazın soğuk, kışın da sıcak tüketilebilmesi.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-640" title="Yusuf Talha1" src="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2010/03/Yusuf-Talha1.jpg" alt="" width="694" height="534" /></p>
<p>Buda minik Yusuf Talhamız minik eli <img src='http://sayrem.com/tr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Nasıl büyümüş değilmi <img src='http://sayrem.com/tr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sayrem.com/tr/2010/03/misirli-corba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rulo Krep (Crepe)</title>
		<link>http://sayrem.com/tr/2009/03/rulo-krep-crepe/</link>
		<comments>http://sayrem.com/tr/2009/03/rulo-krep-crepe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 16:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sayrem</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperatifler]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar]]></category>
		<category><![CDATA[Tümü]]></category>
		<category><![CDATA[Közlenmiş biber]]></category>
		<category><![CDATA[Krep]]></category>
		<category><![CDATA[Labne]]></category>
		<category><![CDATA[Saglık]]></category>
		<category><![CDATA[Salam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sayrem.com/tr/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[Merhaba Arkadaşlar; Sizlere şiddetle tavsiye ettiğim bir tarif sunacağım. Pratik ve müthiş lezzetli. Lütfen lütfen deneyin Bu tarifi biricik hocam Huriye ZAFERA&#8217;dan öğrendim. Onu çok öpüyorum. Krep Malzemesi : 1,5 su bardağı un 3 yumurta 0,5 lt süt Tuz Garnitür Malzemesi : 4 krep Yarım paket labne peynir 1 su bardağı yoğurt (varsa süzme) Hindi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/resim1.jpg"></a></p>
<div><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-202" title="rulo-krep" src="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep.jpg" alt="rulo-krep" width="640" height="492" /></a></span></span></div>
<div><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Merhaba Arkadaşlar;</span></span></div>
<div><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Sizlere şiddetle tavsiye ettiğim bir tarif sunacağım. Pratik ve müthiş lezzetli. Lütfen lütfen deneyin <img src='http://sayrem.com/tr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Bu tarifi biricik hocam Huriye ZAFERA&#8217;dan öğrendim. Onu çok öpüyorum.</span></span></div>
<div><span style="color: #ffffcc;"><br />
</span></div>
<h4><strong><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Krep Malzemesi :</span></span></strong></h4>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">1,5 su bardağı un</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">3 yumurta</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">0,5 lt süt</span> </span></li>
<li><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Tuz</span></span></li>
</ul>
<h4><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Garnitür Malzemesi :</span></span></h4>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">4 krep</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Yarım paket labne peynir</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">1 su bardağı yoğurt (varsa süzme)</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Hindi salamı veya hindi jambonu</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">4 adet közlenmiş kırmızı biber</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">6 küçük kornişon (salatalık turşusu)</span> </span></li>
<li><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Maydanoz yahut dereotu</span></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/resim3.jpg"></a></span></span></p>
<h4><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><strong><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-203" title="rulo-krep2" src="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep2.jpg" alt="rulo-krep2" width="640" height="492" /></a></strong></span></span></span></span></span></h4>
<h4><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"></span></span></h4>
<h4><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><strong>Hazırlanışı :</strong></span></span></span></span></span><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"> </span></span></span></span></span><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"> </span></span></span></span></span> </h4>
<ol>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Yumurta ve süt çırpılıp bir fiske tuz atılır.</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Elenmiş un üzerine dökülerek çırpılır. Üzeri kapatılıp en az bir saat dolapta bekletiyoruz. (Kıvam koyu ayran kıvamında olmalıdır)</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Süre sonunda varsa krep tavası yoksa teflonda 30 cm ebadında her seferinde yağ dökerek bir kepçe krep harcını döküp yayarak her iki tarafınıda omlet gibi pişiriyoruz.</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Pişmiş kreplerimizi kenarda üzeri açık bırakıyoruz.</span> </span></li>
<li><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Yoğurt ve labne karıştırılır. </span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Ocağın üzerinde biberler kabukları siyahlaşana kadar her tarafı közlenir. Kabukları soyulup içi temizlenerek uzun şeritler şeklinde kesilir.</span> </span></li>
<li><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Tezgahın üzerine streç film serilir. Streçin üzerine 4 adet krep orta kenarları üst üste gelecek şekilde kare şekli verilir. </span></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Yoğurt labne karışımımızın bir miktarı kreplerin üzerine sürülür. Uzun kenara yakın şekilde salamlar uzunlamasına dizilir. Üzerine közlenmiş biberler serilir ve en son kornişonlar.</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Streç filmi yardımı ile krepleri içe doğru kaldırarak rulo şekli veriyoruz.</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Rulomuzu uzun servis tabağına alıp, kalan yoğurt labne karışımımızı üzerine seriyoruz.</span> </span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Doğranmış maydonoz ile süslüyoruz.</span> </span></li>
<li><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;">Dilimlenerek servis edebilirsiniz.</span></span></li>
</ol>
<p><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><strong>PS. :</strong> Bu mevsimde konserve közlenmiş biberleri tavsiye ediyorum, kalan kreplerin içine tarçın toz şeker karışımı ile rulo yapıp yiyebilirsiniz. <img src='http://sayrem.com/tr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  </span></span></span></p>
<h4><span style="color: #ffffcc;"><span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="color: #000000;"><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-204" title="rulo-krep3" src="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/rulo-krep3.jpg" alt="rulo-krep3" width="640" height="492" /></a><a href="http://sayrem.com/tr/wp-content/uploads/2009/03/resim2.jpg"></a></span></span></span></h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sayrem.com/tr/2009/03/rulo-krep-crepe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

